Comment bien préparer sa peau au soleil

Bientôt l’été mais certaines et certains n’ont pas eu besoin d’attendre pour profiter des quelques UV pour prendre quelques couleurs. Vous avez de la chance, moi, je n’ai pas encore eu cette possibilité, mes vacances ne sont que dans deux mois MAIS, et c’est le sujet de cette article, la préparation c’est maintenant !

Si comme moi vous mettez trois jours à avoir un petit hâle léger qui se barre en une nuit, lisez ce qui suit.

 Cette été, je compte bien profiter du soleil et que cela se voit! Assez de mes gambettes aussi blanches qu’un cachet d’aspirine. Je mets donc toutes les chances de mon côté.Cela m’a demandé un petit investissement mais j’ai pris soin de ne pas prendre le plus cher non plus.

On commence à préparer sa peau en profondeur et ce 15 jours à un mois avant l’exposition au soleil, je me suis donc rendue dans ma pharmacie pour prendre le meilleur complément alimentaire accélérateur de bronzage, je ne voulais pas prendre n’importe quoi. J’ai donc opter pour la marque PhytoBronz à base de béta-carotènes qui permets de favoriser la pigmentation de la peau pour un bronzage plus rapide et obtenir un hâle beaucoup plus beau, au lieu de rougir (ce qui est mon cas). Attention, il ne protège pas la peau et donc une protection solaire sera aussi nécessaire.

Une seule gélule par jour pendant les repas, vous pouvez commencer le traitement avant, et le poursuivre pendant et après exposition.

Composition :

>Béta-Carotène.

>Vitamine E.

>Huile d’Argan, de Bourrache et Sésame.

Après m’être occupée de ma peau en profondeur, je m’en occupe en surface et pour ça je n’ai pas changé la marque de ma crème hydratante pour le corps mais juste la gamme. J’utilise toute l’année le lait hydratant Mixa et quand viennent les beaux jours, je prends la formule, effet soleil pour peaux claires. Alors certes, il ne faut pas s’attendre à des miracles mais je dois bien avouer qu’à force d’utilisation j’obtiens un hâle très très léger même un peu irisé qui n’est pas mal du tout.

Mais comme je vous le disais, je mets toutes le chances de mon côté cette année, j’ai donc mélangé mon lait hydratant, avec de l’huile naturelle de carotte qui donne un peu plus de pep’s à l’effet soleil! Ça fait deux semaines que je m’hydrate la peau avec et je commence à voir des effets positifs, par contre il faut vraiment prendre le temps de bien étaler le produit car j’ai eu quelques traces un peu trop « orangé » sur mes coudes et genoux! De plus, l’huile de carotte est un excellent après soleil et anti-oxydants pour la peau.

Pour 250 ml de lait hydratant, j’ai mis 5 gouttes d’huile de carotte.

Très important, avant de vous exposer au soleil et pendant aussi, pensez à faire un bon gommage une à deux fois par semaines afin d’enlever les cellules mortes afin d’aider la peau à se régénérer. Je ne vais pas vous conseiller un gommage en particulier, il en existe beaucoup et je n’ai pas assez de recul la dessus. Celui que j’utilise est issue de la gamme I Love Cometics, jeune enseigne de cosmétiques britanniques que je commence tout juste à tester, c’est un gel douche exfoliant pour être exacte et pour le moment j’en suis très satisfaite, le packaging, l’odeur et le prix m’ont tout de suite attirée!

Vous pouvez trouver la gamme I Love cosmetics dans les parfumeries Douglas et sur leur e-shop.

J’ai fait mes achats en pharmacie et au Monoprix mais en cherchant un peu (pas comme moi), je vous ai trouvé des prix intéressants sur les sites suivants:

Compléments alimentaires PhytoBronz 14,79€ sur ComptoirSanté (acheté environ 23€ en pharmacie)

Huille Naturelle de carotte Lovea environ 7€ chez Monoprix

Mixa effet soleil environ 6€ chez Monoprix mais je pense ne pas prendre de risque en disant que vous pouvez le trouver dans toutes les bonnes boucheries dans toutes les grandes surfaces.

Gommage I Love cosmetics chez Douglas

Je ne saurai que trop vous conseiller, pour une bonne exposition au soleil de bien vous hydrater et de commencer une cure de fruits et légumes riche en béta-carotènes tel que la tomate, les abricots, le poivron rouge, la pastèque…et bien sur la carotte (t’a raison ça rend aimable). Tous sont des produits riches en anti-oxydants qui vous aideront à protéger votre peau contre les UV.

Voila, moi je suis prête pour de bonnes séances de bronzettes, je ne manquerai pas de vous faire un petit bilan à la fin de l’été afin de vous confirmer, je l’espère, l’efficacité de tous ces bons conseils qui j’espère vous seront utiles à vous aussi ! N’hésitez pas à me faire partager vos astuces, je suis preneuse 😉